此前颜值出圈的大连人女足球员姜明佐接受中新网采访时，透露最近随着训练强度加大，自己也增重了将近15斤。
2023赛季女足中甲正在进行，5月初，姜明佐随队前往海口赛区备战，转入职业赛场仅3个月的她在采访中感叹：“跟之前相比，生活节奏明显变快了。”
根据介绍，24岁的姜明佐毕业自北京中医药大学，收到北京国企的offer的她一开始选择进入广告行业，过上了按时打卡上下班的白领生活。
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但在看到大连人试训通知后，姜明佐毅然辞职，放弃工作，回到球场，她表示：“足球才是我热爱并且能坚持下去的东西，所以我选择在擅长的领域里努力。”
今年2月正式加盟大连人女足之前，姜明佐已有一年多的时间没有踢球。对于姜明佐的决定，双胞胎妹妹姜明佑觉得不可思议：“她觉得我转职业挺难的，但是也没有反对。”
姜明佐、姜明佑这对双胞胎姐妹曾在2011年一起参与了中国足球学校在秦皇岛的选拔，姐姐踢中后卫，妹妹踢边前卫。
足校6年，姜明佐的生活几乎被足球填满：“每天训练上课都是同一种模式，没有娱乐时间，这种机械性的重复让人觉得很辛苦。”但因为入学前签了协议，无法中途退出，姐妹俩咬牙坚持了6年。
2015年，姜明佐随队夺得全国中学生足球锦标赛冠军；2017年，球队又获得全国青少年校园足球联赛高中女子组冠军；进入大学，她帮助北中医获得首都大学生足球联赛冠军；在天津泰达与北中医女子足球队合作后，姜明佐担任球队队长，并率队从女乙晋级女甲。
姜明佐说：“踢了6年球，上大学的时候就想尝试不同的领域。针灸推拿专业也涉及到运动康复相关的知识，这方面我也比较有经验。”
和从职业梯队升上来的队友一起踢球让姜明佐倍感压力，为了尽快缩小差距，她不断给自己提升训练强度，周末也要去健身房加练力量。
短短几个月内，姜明佐增重将近15斤，整个人看起来壮实了不少：“一切都是为了足球。可能看起来没那么美观，但我挺开心的，这样就能在场上对抗了。”
姜明佐近期照片
在姜明佐看来，球技与颜值并不冲突。尽管在她的社交媒体账号下，有些人会发出“颜值大于球技”的质疑，但对于这些外界议论，姜明佐并不在意。
6年足校生涯让姜明佐拥有了更强大的抗压能力：“希望以后能有更好的平台，或者技术更好的时候再证明自己，这样他们就不会有这样狭隘的看法了。”
目前，女甲联赛已经进行了三轮，姜明佐的名字停留在替补那一栏，她最大的梦想依然是进入国家队：“这个目标现在离我太远了。眼下最着急的事情是如何让自己提高，怎样才能踢得更好，站在更大的舞台上。”
对于未来，姜明佐也没有想太多，只有一步一步努力朝前走。“有朝一日，希望能去女超联赛锻炼自己。”
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